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七种方法让你性能力更强 热贴

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小兔睡午觉  超级版主   发表于:2012-11-20 00:29   只看该作者
发帖 1485    精华:0   注册时间:2012-1-5    发短消息        

1楼
该帖被浏览  13,079 次,回复 43 次

如何提高性能力,或许是每一个男人都渴望知道的。提升自己的性能力,可以在很大程度上满足女人的性欲望,能让女人达到高潮,能让女人舒坦快乐。如何防止男人性能力衰退的方法,作为男人必须要知道。
http://club.life.sina.com.cn/slide.php?tid=1275843#p=1


 1、不要纵欲
  男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。
http://club.life.sina.com.cn/slide.php?tid=1275843#p=2


 2、“壮阳不如壮身”
  要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。
http://club.life.sina.com.cn/slide.php?tid=1275843#p=3


 
 4、不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式
  夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。
http://club.life.sina.com.cn/slide.php?tid=1275843#p=4

http://club.life.sina.com.cn/slide.php?tid=1275843#p=5


 5、抛弃不良的习惯
  摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。
http://club.life.sina.com.cn/slide.php?tid=1275843#p=6


 6、追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化
  在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。
http://club.life.sina.com.cn/slide.php?tid=1275843#p=7


 7、“心宽出少年”
  性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。
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axhga  新手上路   发表于:2012-11-28 15:47   只看该作者
发帖 88    精华:0   注册时间:2012-6-11    发短消息        

2楼

【温馨小提示】
健康生活,请多喝茶,少抽烟喝酒,“健康”是用再多的钱也买不到呢!请多花些时间关心您和您家人的健康!
顺便分享一家我买得最满意的网店,是安溪茶农直销的,质量很正宗,价格也合理,是一家信得过的网店,只要百度搜索“鲜香茶业的网址”就可以找到。希望我的分享能帮到大家。
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巴卜赛人  新手上路   发表于:2012-11-28 17:55   只看该作者
发帖 41    精华:0   注册时间:2012-11-22    发短消息        

3楼

到weigestore..com上去找找,或许会有您解决方法~
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我最靓  新手上路   发表于:2012-12-03 00:55   只看该作者
发帖 31    精华:0   注册时间:2012-11-30    发短消息        

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天津有耳鼻喉医院  新手上路   发表于:2013-06-15 08:48   只看该作者
发帖 128    精华:0   注册时间:2013-5-7    发短消息        

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zengdeyi688  新手上路   发表于:2013-06-17 10:46   只看该作者
发帖 8    精华:0   注册时间:2013-4-26    发短消息        

6楼

回复1楼 小兔睡午觉  的帖子

好东西值得学习
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男性健康保健  新手上路   发表于:2013-06-27 15:56   只看该作者
发帖 1    精华:0   注册时间:2013-6-23    发短消息        

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中医散人  新手上路   发表于:2013-06-28 21:46   只看该作者
发帖 13    精华:0   注册时间:2011-4-24    发短消息        

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海味十足  新手上路   发表于:2013-06-29 15:08   只看该作者
发帖 3    精华:0   注册时间:2013-6-28    发短消息        

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饮料招商  新手上路   发表于:2013-07-02 15:03   只看该作者
发帖 10    精华:0   注册时间:2013-6-28    发短消息        

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